冬季护肤美白小妙招补水保湿恢复年轻肌肤

2021-09-23 23:22:15

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冬季护肤美白小妙招补水保湿恢复年轻肌肤

温和的清洁品和温水

将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶,改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。天冷后,上洗手间,会不自主用稍烫的水来洗手或洗脸,好像这样才能保暖、洗净污垢。实际上,热水会破坏皮肤的皮脂膜,降低表皮保水能力,而且刺激脸部微血管扩张,让人干痒不舒服。所以,冬季里在办公室卫生间洗手、洗脸时一定注意水温不要太高。

保湿喷雾 +保湿面霜,保证肌肤营养

乳液乳霜之于肌肤,就如同均衡饮食之于健康一样。若要长期保持良好的'肤质,日常保养切不可掉以轻心。无论何种肌肤,T区和U区的油脂分泌都会有所差异,因此擦保湿乳液乳霜时,留意两颊用量稍多,T字部位略少为宜。

在办公桌上放个“活氧吧”

研究发现,当室内温度处于18℃ ~25℃,湿度为45% ~65%时,人的身体、思维会处于最佳状态。在办公桌上养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物,或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草,自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度,形成一个天然“活氧吧”,还能缓解视力疲劳,让工作环境宁静温馨。

小口喝水

喝水时最好小口小口地喝、少量多次,不要一次灌太大口,否则身体无法有效吸收。喝太大口的水,就像忽然间下起大雨一样,尤其是循环差、经络容易阻滞的人,反而会引起身体局部“闹水灾”。

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