不哭?教你如何忍住眼泪

2020-10-30 10:33:42

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快速忍住眼泪的小妙招

有些时候,忍住眼泪比哭出来更加困难,但是,人们很多时候都需要忍住不让泪水飙出来,比如当你在和别人争吵的时候,眼泪会让你坚持的观点失去说服力。那么,有没有办法让人百分之百避免不合时宜的眼泪呢?

对于绝大部分人来说,哭与不哭都不能收发自如。神经学家RobertProvine认为,止住泪水并不是一件容易的事情,就像人们无法通过线索知道自己什么时候会哭一样。我们的身体并不存在相应的开关阀门,一个人瞬间飙泪然后瞬间又收回去的情形根本无法想像。

不过,荷兰蒂尔堡大学的研究情绪化眼泪的科学家AdVingerhoets认为,捏鼻梁或者掐拇指和食指中间的网状皮肤等办法可能会有作用。身体的疼痛可能会影响你痛苦的情绪从而阻止眼泪。

事实上,增加肌肉张力,移动身体也能止住眼泪,虽然这样做可能会限制你的哭泣反应,但是最起码让自己不挨痛,对吧?

Vingerhoets此前曾告诉记者:“无助、无奈是哭泣的核心,是最有可能让泪腺爆发的情绪,而研究表明肌肉绷紧能增强人的自我控制能力,这样一来,无助感会被减轻,从而达到控制眼泪的目的。”

值得一提的是,Vingerhoets在研究情绪化眼泪时经常被人问起,让臀部肌肉紧绷能不能让眼泪打住。仔细想想,好像也没什么不对的地方。

忍住

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